반응형 힐링도서1 📚 [책추천] 혼자서도 괜찮아, 불안과 외로움 극복을 위한 마음 치유 도서 혼자 있는 시간이 길어질수록 혹은 많은 사람들 곁에서 하루하루 지내고 있으면서도 어딘가 마음 한구석이 허전하고, 때로는 불안감이 몰려올 때가 있죠. 그런 순간마다 "나만 이런 걸까?"라는 생각이 들기도 하고요. 하지만 괜찮아요. 누구나 그런 감정을 느낄 수 있고, 그걸 극복해가는 과정에서 우리는 조금씩 더 단단해질 수 있답니다. 오늘은 그런 불안감과 외로움을 조금 더 들여다보고, 스스로를 다독일 수 있는 책들을 소개해드리려고 해요.책 한 권이 주는 위로와 깨달음이, 혼자 있는 시간마저도 더 소중하게 느껴지게 만들어줄 거예요. 함께 천천히 마음을 치유해볼까요? 💛1. 《불안》 - 알랭 드 보통추천 이유:이 책은 불안이라는 감정이 왜 생기는지, 그리고 우리가 왜 불안에 휘둘리는지 철학적으로 풀어줍니다. 특.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
